quarta-feira, 5 de dezembro de 2007




Eu estou feliz, muito feliz!

Aos poucos estou aprendendo a dizer NÃO, estou aprendendo a distinguir a FOME da VONTADE DE COMER. Assim eu VOU CONSEGUIR chegar no peso que eu quero, vou diminuir minhas medidas, vou vestir tudo o que eu quiser, sem me preocupar se as gordurinhas estão aparecendo , se a roupa tá marcando muito no corpo... é nisto que eu tenho que pensar, nos meus objetivos, nas minhas metas.

Amanhã vou lá me pesar e não vou ficar desesperada se o ponteiro da balança não mudar, pois eu já estou sentindo que não estou tão inchada e isto já é uma conquista!

Emagrecer poderia ser mais fácil, mas não é. Então é preciso muita persistência e força de vontade!

Beijos a todos

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